Gesundheitsfrühstück

• 50 g Haferflocken
• 2 TL Enzym-Fermentgetreide®
• 150 g Obst (z.B. Pflaumen, Pfirsiche Mirabellen)
• 100 g Joghurt
• Honig
• 1 Scheibe Pumpernickel
• 10 g Butter
• 20 g Zuckerrübensirup
• 0,2 l Kanne Bio Brottrunk®

Die Haferflocken mit dem Fermentgetreide® mischen und in einen tiefen Teller geben. Das Obst und den Joghurt dazugeben. Je nach Geschmack mit Honig süßen. Den Pumpernickel buttern und mit Zuckerrübensirup bestreichen. Dazu ein Glas Brottrunk®.