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OPEN-WINDOW-EFFEKT VORBEUGEN

Die Sportler unter Ihnen kennen das vielleicht: nach dem Training setzt ein Krankheitsgefühl ein und ein Infekt macht einen Strich durch den Trainingsplan. Die Anstrengungen der sportlichen Aktivität sorgen zeitweise dafür, dass unser Immunsystem gehemmt wird und Bakterien und Viren leichter in den Organismus eindringen können.

Um diesem sogenannten "Open-Window-Effekt" vorzubeugen, hilft eine probiotische Ernährung auf Basis von ausgewogen gewählten Bio-Lebensmitteln - zum Beispiel mit Kanne Brottrunk.

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